Der Hüftcoach„Ich habe nicht nur Übungen gelernt, sondern wirklich verstanden, wie meine Hüfte funktioniert und was sie braucht. … Die Schmerzen sind nicht einfach weg, aber deutlich besser regulierbar – ich fühle mich nicht mehr so ausgeliefert.“
5,0 · 7 Bewertungen auf Google
Der Hüftcoach kommt zu dir.
Experte für Hüftbeschwerden. Hausbesuch in Düsseldorf und Umgebung, nach Hause oder nach Absprache an deinen Arbeitsplatz.
Du bekommst eine klare Einordnung deiner Hüftbeschwerden und einen Plan, wie du Belastung im Alltag sinnvoll steuerst.
- 75 Min. vor Ort
- Schriftliche Zusammenfassung
- Düsseldorf & Umgebung
Warum ein Experte für Hüftbeschwerden?
Hüftschmerz ist selten nur „die Hüfte“.
Seitlicher Hüftschmerz, Leistenschmerz und Beschwerden aus dem Rücken fühlen sich oft ähnlich an, reagieren aber unterschiedlich auf Belastung. Weil ich mich als Hüftcoach ausschließlich auf Hüftbeschwerden spezialisiert habe, erkenne ich typische Muster schneller und kann einordnen, was eher dahintersteckt und was eher nicht.
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Bildgebende Befunde wie MRT oder Röntgen zeigen oft Veränderungen, die auch bei Menschen ohne Beschwerden vorkommen. Deshalb schaue ich vor allem darauf, wie deine Hüfte auf Belastung reagiert: welche Bewegungen, Positionen und Mengen gerade gut gehen und welche nicht.
3.500+Menschen haben ihre Hüftbeschwerden mit dem Hüftcoach-Symptom-Check eingeordnet.
5,0 ★Durchschnitt aus 7 Google-Bewertungen.
Google-Bewertungen
Was Klient:innen über meine Begleitung sagen
Aus dem Online-Programm und dem Coaching
„Das wichtigste Learning war das Prinzip des ganz langsamen Antastens. Ich habe verstanden, dass man bei einer glutealen Tendinopathie nicht mit ‚Viel hilft viel‘ weiterkommt, sondern die 24-Stunden-Regel (wie geht es mir am nächsten Tag?) der entscheidende Kompass ist.“
„Im Coaching mit Oliver war für mich vor allem die persönliche Betreuung der große Unterschied: Er hat zugehört, mich beruhigt … Vor allem habe ich ein viel besseres Verständnis für meinen Körper und mehr Sicherheit im Umgang mit den Beschwerden.“
Weitere Bewertungen
„Im Coaching habe ich zum ersten Mal das Gefühl gehabt, wirklich verstanden zu werden. Ich habe gelernt, was meinem Körper guttut, und Schritt für Schritt wieder Vertrauen in meine Bewegungen gewonnen.“
„Oliver ist ein super einfühlsamer und kompetenter Hüftcoach – die Betreuung mit einem persönlichen Gespräch (online) und WhatsApp war persönlich, motivierend und hat mir auch in schwierigen Phasen wirklich Halt gegeben.“
Alle Bewertungen auf Google →
Die Bewertungen stammen aus meinem Google-Unternehmensprofil und werden unverändert (gekürzt, Auslassungen mit …) wiedergegeben. Eine gesonderte Prüfung, ob die Verfasser Kunden sind, erfolgt nicht.
Das Ergebnis
Was du danach in der Hand hast
- Eine Einordnungwelche Muster zu deinen Beschwerden passen und welche eher nicht
- Deine Belastungsgrenzenwas gerade gut geht und was du anpassen kannst
- Nächste Schrittefür Alltag, Schlaf, Sitzen und Bewegung
- Schriftliche Zusammenfassunginnerhalb von 1–2 Werktagen, zum Nachlesen
Ablauf
So läuft der Termin
Nach der Buchung bekommst du einen kurzen Fragebogen, damit wir nicht bei null anfangen. Befunde legst du einfach zum Termin bereit.
- 1
Gespräch
30 Min.Verlauf, Alltag, bisherige Wege und dein Ziel.
- 2
Belastungsanalyse
30 Min.Bewegungs- und Belastungstests auf der mobilen Liege und im Stand.
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Ich schaue, wie deine Hüfte auf verschiedene Positionen, Kraft- und Gewichtsbelastung reagiert. Es geht nicht darum, Schmerz zu provozieren, sondern ein realistisches Bild deiner aktuellen Belastbarkeit zu bekommen.
- 3
Empfehlung
15 Min.Was du ab morgen anders machst, und in welcher Dosierung.
- 4
Zusammenfassung
1–2 WerktageSchriftlich per E-Mail, zum Nachlesen.
Service
So bequem ist es für dich
Keine Anfahrt
Kein Wartezimmer, keine Parkplatzsuche. Ich bringe die Liege mit.
Auch am Arbeitsplatz
Nach Absprache komme ich ins Büro, zum Beispiel in einer längeren Pause.
Alltag direkt anschauen
Wenn es passt, schauen wir uns Sitzplatz oder Treppe gleich vor Ort an.
Einordnung
Der Unterschied zur klassischen Physio zu Hause
Beides hat seinen Platz. Die Frage ist, was du gerade brauchst.
| Hüftcoach Hausbesuch | Klassische Physio zu Hause | |
|---|---|---|
| Ziel | Einordnung und Plan zur Belastungssteuerung | fortlaufende Behandlung |
| Schwerpunkt | ausschließlich Hüftbeschwerden | alle Körperregionen |
| Umfang | 75 Min. vor Ort plus schriftliche Zusammenfassung | Einheiten nach Verordnung |
| Danach | du setzt selbst um, optional mit Begleitung | Folgetermine |
Preise & Gebiet
Ein fester Preis, Anfahrt inklusive
Start in Düsseldorf-Benrath, Umkreis bis ca. 25 km. Selbstzahlerleistung. Die Online-Buchung startet in Kürze. Über deine Postleitzahl siehst du schon jetzt deinen Preis und kannst dich auf die Warteliste setzen lassen.
Dein Gebiet
Hausbesuche in Düsseldorf und Umgebung
Düsseldorf, Hilden, Monheim, Langenfeld, Erkrath, Neuss, Meerbusch, Ratingen, Mettmann, Haan, Solingen, Leverkusen, Dormagen, Leichlingen
Der Preis hängt von der Entfernung ab. Deine Postleitzahl zeigt dir den genauen Preis.
Dein Preis
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ab
239 €
inkl. 19 % MwSt. und Anfahrt
- inkl. 19 % MwSt.
- inkl. Anfahrt
- Zahlung bei Buchung
- kostenfreie Absage bis 24 Std. vorher
Es gelten die AGB und die Widerrufsbelehrung.
Nicht in der Region? Zur Online-Beratung →
Passt es für dich?
Für wen der Hausbesuch gedacht ist
Gut geeignet, wenn du …
- seit Wochen, Monaten oder Jahren Hüftbeschwerden hast
- schon Befunde oder Therapien hinter dir hast und Orientierung suchst
- aktiv bleiben möchtest, aber unsicher bist, wie viel gut ist
Bitte zuerst ärztlich abklären, wenn …
- die Beschwerden nach einem Sturz oder Unfall begonnen haben
- du Fieber hast oder dich allgemein krank fühlst
- du nachts starke Schmerzen hast, egal wie du liegst
- du ungewollt Gewicht verlierst oder eine Tumorerkrankung bekannt ist
- du Taubheit im Gesäß- oder Genitalbereich oder Probleme mit Blase oder Darm hast
- dein Bein zunehmend kraftlos wird
Der Hausbesuch ist eine funktionelle Belastungsanalyse und ersetzt keine ärztliche Diagnose.
Über mich
Oliver, Der Hüftcoach
Ich bin Sporttherapeut und arbeite als Hüftcoach ausschließlich mit Menschen, die länger mit Hüftbeschwerden zu tun haben. Mein Ziel ist, dass du deine Beschwerden besser verstehst und selbst sicher entscheiden kannst, was dir guttut.
Mehr erfahren
Neben den Hausbesuchen begleite ich Menschen online, etwa im 12-Wochen-Programm bei seitlichen Hüftschmerzen. Auf hueftcoach.de findest du den kostenlosen Symptom-Check und Artikel zur Einordnung häufiger Befunde.
Häufige Fragen
Gut zu wissen
Deine Frage ist nicht dabei? Ruf mich gern kurz an.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Nein, der Hausbesuch ist eine Selbstzahlerleistung. Du erhältst eine Rechnung mit ausgewiesener Mehrwertsteuer.
Brauche ich eine Überweisung oder einen Befund?
Nein. Wenn du Befunde hast (Röntgen, MRT, Arztbrief), leg sie zum Termin bereit. Wir schauen sie gemeinsam an.
Was muss ich vorbereiten?
Nach der Buchung bekommst du einen kurzen Fragebogen (etwa 8 bis 10 Minuten). Zum Termin: bequeme Kleidung und etwa 2 × 1 m freie Fläche für die Liege.
Geht es auch am Arbeitsplatz?
Ja, nach Absprache. Schreib mir kurz vorher, damit wir Raum und Zeit klären.
Was passiert, wenn ich absagen muss?
Bis 24 Stunden vor dem Termin kannst du kostenfrei absagen oder verschieben, direkt über den Link in deiner Bestätigungsmail. Bei einer späteren Absage bleibt der Preis fällig, abzüglich dessen, was ich dadurch einspare. Die Einzelheiten stehen in den AGB.
Stellst du eine Diagnose?
Nein. Ich ordne ein, wie deine Hüfte auf Belastung reagiert, und leite daraus nächste Schritte ab. Wenn etwas ärztlich abgeklärt werden sollte, sage ich dir das klar.
Lass uns deine Hüfte gemeinsam einordnen.
Die Online-Buchung startet in Kürze. Prüf schon jetzt deinen Preis, trag dich in die Warteliste ein oder ruf mich an, wenn du vorher etwas klären möchtest.
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239 €
inkl. 19 % MwSt. und Anfahrt
Telefon 0152 5991 8447
E-Mail: info@hueftcoach.de