Hüftschmerzen?
Dein Hüft Coaching
Du hast schon alles versucht, aber die Hüftschmerzen bleiben – und plötzlich wird alles schwer: Treppen steigen, schlafen, lange gehen. Statt dein Leben zu genießen, kämpfst du mit jeder Bewegung?
Meine Leistungen
ANgepasst an deine Situation
Dein Hüftschmerz ist so individuell wie du selbst. Genau deswegen bekommst du keinen Standardplan, sondern eine gezielte Analyse deiner aktuellen Situation und einen Rehaplan, der genau zu dir, deinem Alltag und deinem Ziel passt.
Nimm es jetzt in die Hand
Das Online Hüftcoaching
Hier bist du genau richtig, wenn du schon alles probiert hast, dein Alltag nur noch begleitend mit Hüftschmerzen stattfindet und deine Hüftschmerzen einfach nicht los wirst.
Kurz und schmerzlos
Hüftschmerzberatung
Du hast schon lange Hüftschmerzen und siehst den Wald voller Bäume nicht mehr, dann ist die Hüftschmerz Beratung genau richtig. Wir analysieren deinen Ist-Zustand und du kannst deine offenen Fragen oder Unsicherheiten mit mir besprechen.
Step 01Termin vereinbaren
Über den Button kannst du ganz einfach deinen Wunschtermin für deine kostenlose Hüft Analyse auswählen. Du bekommst alle Infos sowie den Zoom-Link direkt per E-Mail.
Step 02Deine Situation verstehen
Vor dem Termin füllst du einen digitalen Anamnesebogen aus und absolvierst den Symptom-Check. So kann ich deine Beschwerden, Ziele und Alltagssituation besser einschätzen und mich gezielt vorbereiten.
Step 03Analyse & erste Schritte
In der kostenlosen Hüft Analyse schauen wir uns deine Beschwerden gemeinsam an. Du bekommst eine fundierte Ersteinschätzung und die ersten konkreten Maßnahmen, die zu deiner Situation passen.
Step 04Dein individueller Rehaplan
Auf Basis der Analyse erstelle ich einen individuellen Rehaplan mit klaren Schritten und Strategien gegen deine Schmerztreiber. Du entscheidest danach, ob du diesen eigenständig umsetzen möchtest oder ob du dir meine persönliche Begleitung im Coaching wünschst
Lebensqualität wiedererlangen
Was du durch das Coaching erreichen kannst
Spürbare Erleichterung nach 4 Wochen
Weniger Schmerzen und mehr Klarheit über deine Beschwerden
Mehr Lebensqualität im Kleinen
Egal ob Haushalt, Spaziergang oder entspanntes Sitzen im Café.
Alltag wieder aktiv gestalten
Treppen steigen, sitzen, gehen oder schlafen, ohne ständig an die Hüfte denken zu müssen.
Sicherheit durch einen klaren Plan
Du weißt, was zu tun ist, wenn sich etwas verändert.
Soziale Teilhabe zurückgewinnen
Wieder spontan Freund:innen treffen oder Ausflüge machen, ohne Einschränkungen.